ぶるいぬ日記

パシフィックリム、アツい。爽快でかっこいい。なんでだろう。 まず、重厚感がある巨大ロボットが戦うってだけでアツい。巨大ロボ...

真剣にトレーニングを始めてから半年以上たった。 ベンチプレス100kg達成を目標に置いてやってきて4か月。ここで立ち止まって、振り返りをす...

妻がおすすめしてくれた映画。 主演はレオナルドディカプリオ。精神病を持つ凶悪犯を収容している島で、女性の囚人が脱走した。その調査のために保...

「具体と抽象を行ったり来たりして物事を考える」ということが、ようやく少しずつわかり始めた。 例えば、「幸せになるために必要なものは？」につ...

年を取ると、人は面白くなくなっていく。 いやちょっと言い過ぎた。正確には、「年を取るにつれて面白くなくなっていく人がいる」だろうか。"面白...

筋トレは瞑想の一種です。トレーニングを始めて数か月経って確信しました。 重いものを持てば、初心者でも、強制的に瞑想に近い状態に入ることができ...

ベンチプレス100kgを真剣に目指すことにした。 ベンチプレス100kg、ってよく目安として言われる。でも、あまり気にしなくてよいと思って...

なんとなくトレーニングしているけど、本当にこれでいいんだろうか… ジムに行き初めてしばらくすると、もっとしっかり効かせたいとか、マシンじゃ...

記録をはじめよう 筋トレを始めて間もない皆さんが、今すぐやっておくべきことは、 ずばり、「今の自分を記録すること」です。 記録しておく...