筋トレは強制的な瞑想
筋トレは瞑想の一種です。トレーニングを始めて数か月経って確信しました。 重いものを持てば、初心者でも、強制的に瞑想に近い状態に入ることができ...
面白かったこと、気づいた仕組み、方法論を書きとめるブログ。
筋トレは瞑想の一種です。トレーニングを始めて数か月経って確信しました。 重いものを持てば、初心者でも、強制的に瞑想に近い状態に入ることができ...
新人の皆さん! 仕事で分からないことがあって、上司や先輩に相談すると、聞いたことにすぐ答えてくれなかった経験ってありませんか? 逆に、「...
スポーツジムに通うとか、英語の勉強をするとか、続きづらい努力ってある。 続かない努力と、続く努力の違いって、こんな感じなんじゃないか。 ...
ふと思ったのですが、スポーツでも勉強でもなんでも、「俺は調子の波が激しいからさ」なんて言う人ほど、下手ですよね。その理由を図解してみました。...
数か月前、歯科検診で「C, C, C, C…」と歯医者さんに虫歯を指摘され(Cは虫歯の意)、歯磨きトレーニングを受けました。 過去記事:も...
夫婦円満のコツを考えるシリーズの続きです。今までの検討結果はこちら。 過去記事: 【図解】新婚さんに贈る、夫婦円満の技術 【図解】夫婦...
前回、新婚さん向けに、夫婦で仲良くやっていくには?という記事を書きました。 過去記事:【図解】新婚さんに贈る、夫婦円満の技術 夫婦で暮ら...
結婚して2年以上経つが、そこそこ仲は良い。そこで、夫婦がうまくやっていくために大切なことは何なんだろう?と振り返って考えてみた。 一番大切...
セブンイレブンの隣にファミリーマートがあるとか、スーパーが並んで立っているとか、競合する店舗が固まっていることって結構ありますよね。「どうし...
相手の趣味に合わせたプレゼントって、すごく危ないと思うんですよね。 例えばダーツが趣味の人に、何かプレゼントすることを考えてみましょう。こ...