マジでひどかった腰痛を完全に克服した話 2020/3/29 筋トレ 今は何ともないのだけど、3年くらい前は、ひどい腰痛持ちだった。多分ダーツのやりすぎとデスクワークしの過ぎ。 どれくらいひどいかと言うと、寝...