タニタの体組成計・体重計に乗ると電源が落ちる件について
タニタの体重計(体組成計?)を使っていてハマったのでメモしておきます。 体重計を起動して、乗ると電源が落ちる現象に悩まされました。 色々調...
「2018年09月」一覧
トレーニングの方法を学ぶための最短経路
なんとなくトレーニングしているけど、本当にこれでいいんだろうか… ジムに行き初めてしばらくすると、もっとしっかり効かせたいとか、マシンじゃ...
筋トレを始めたら、すぐに自分を記録し始めよう。
記録をはじめよう 筋トレを始めて間もない皆さんが、今すぐやっておくべきことは、 ずばり、「今の自分を記録すること」です。 記録しておく...