トレーニングの方法を学ぶための最短経路
なんとなくトレーニングしているけど、本当にこれでいいんだろうか… ジムに行き初めてしばらくすると、もっとしっかり効かせたいとか、マシンじゃ...
なんとなくトレーニングしているけど、本当にこれでいいんだろうか… ジムに行き初めてしばらくすると、もっとしっかり効かせたいとか、マシンじゃ...
記録をはじめよう 筋トレを始めて間もない皆さんが、今すぐやっておくべきことは、 ずばり、「今の自分を記録すること」です。 記録しておく...
筋トレ初心者の皆さんこんにちは。 突然ですが、皆さんにとって、プロテイン選びで一番大切なものは何でしょうか?製法?成分?いいえ違います。一番...
ダーツにはパワーが必要です。ダーツを飛ばすのに必死な人に、力を微調整する余裕があるとは思えません。 さて、ダーツをする人に、たった一つだけ...
働き始めて、給料が入って、さあ何に使おう?と考えているそこのあなた! ジムに行って、パーソナルトレーナーを雇いましょう! なぜなら、自分...
アンパンマンって名前、よく考えると、不思議な日々がする。あれって、「パン化」と「マン化」の繰り返しなんですよね。 順を追って説明しましょう...
私は、大学では工学系の研究室に所属していました。そこに、特に優秀な先輩が二人いました。 卒業し、二人とも、平均年収1000万円は越えている...
後輩にちょっと仕事を教えていた。 私「〇〇についてはわかる?」 後輩「わかります」 私「じゃあ説明してみて」 後輩「・・・(30秒経過...
「嘘だろ…?いや、そんなはずは…」 僕はまだ信じられないでいた。しかし、自分の記憶をたどりにたどって、たどり着いた結論は、やはり変わらなか...
新人の皆さん! 仕事で分からないことがあって、上司や先輩に相談すると、聞いたことにすぐ答えてくれなかった経験ってありませんか? 逆に、「...